Quanto mais tempo você passar com sua mãe, mais ela viverá, aponta estudo

  Awebic | Abr 07, 2017

Phovoir

Já falou com a sua mãe hoje? Estudo diz que você deveria convidá-la para jantar em breve

Já falou com a sua mãe hoje?

Um estudo de 2012 diz que você deveria convidá-la para jantar em breve.

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Esse estudo concluiu que a solidão é um fator significante no declínio da qualidade de vida em adultos idosos.

Isso pode acarretar risco de depressão, diminuição da capacidade cognitiva e problemas diversos como os cardíacos, podendo até levar à morte precoce.

Outro estudo publicado no Diário PLoS Medicine, em 2010, concluiu que os laços sociais são tão importantes para o prolongamento da vida como perder peso quando se é obeso ou começar a realizar atividades físicas, se você é sedentário.

Julianne Holt-Lunstad, autora do estudo, afirma que “nossos relacionamentos sociais são importantes não apenas para a nossa qualidade de vida, mas também para a longevidade”.

E continua:

“Através da história da humanidade, nos apoiamos em outros para proteção e comida, e, apesar dos avanços modernos que podem contribuir com certos aspectos da sobrevivência e que nos ajudam a vivermos mais independentemente, parece que os relacionamentos ainda impactam nossas chances de sobrevivência”.

Passar um tempo com nossos pais é benéfico para nós também

A sabedoria passada de geração a geração é inestimável e ninguém entende tão bem disso quanto um pai e uma mãe.

Se pais e mães são beneficiados pela companhia de seus filhos, imaginem de seus netos.

Essa pesquisa mostra que avós que tomam conta dos netos tem menos probabilidade de desenvolver Alzheimer e demência.

Além disso, a companhia dos avós é muito divertida para as crianças. Este é o tipo de relacionamento em que todos saem ganhando.

Quer uma sugestão para entreter a família toda na próxima vez que encontrar seus pais?

Que tal pedir a eles para contarem histórias dos avós deles e começar a montar uma árvore genealógica para mapear a sua própria história?

Se preferir, comece uma nova tradição como tirar uma foto da família toda uma vez por ano, fazer uma viagem com a família toda ou se voluntariem para uma ação social.

As possibilidades são infinitas. Aproveite!